毫米波，是指波長在1毫米至10毫米之間、頻率在30 GHz 至300 GHz之間的電磁波。它位于微波與遠(yuǎn)紅外波相交疊的波長范圍，所以兼有兩種波譜的特點(diǎn)。

它具有如下優(yōu)點(diǎn)：

· 頻譜范圍廣、帶寬極寬。

· 波束窄，因此分辨率高，抗干擾性好。

· 傳播受氣候的影響要小得多，可以認(rèn)為具有全天候特性。

· 更容易小型化。

· 觀測靈敏度高。

因此，毫米波技術(shù)可應(yīng)用于很多領(lǐng)域，例如：

科學(xué)研究，例如射電天文學(xué)、遙感技術(shù)方面。高分辨率的毫米波輻射計(jì)可用于遙感氣象參數(shù)；毫米波和亞毫米波的射電天文望遠(yuǎn)鏡可用于探測宇宙空間的輻射波譜，推斷星際物質(zhì)的成分。

通信，例如5G通信方面，在射頻前端和天線中會(huì)使用到毫米波技術(shù)，另外，地球上的點(diǎn)對點(diǎn)通信或者衛(wèi)星的通信或廣播方面，也會(huì)用到毫米波，因?yàn)樗哂泻軓?qiáng)的隱蔽性和抗干擾性，所以點(diǎn)對點(diǎn)毫米波通信可用于保密很高的通信領(lǐng)域，而衛(wèi)星通信中則利用了毫米波段頻譜資源豐富的優(yōu)勢。

雷達(dá)，利用毫米波技術(shù)制成的雷達(dá)，可廣泛應(yīng)用于例如坦克、飛機(jī)、艦艇的短程火控雷達(dá)，以及攔截目標(biāo)用的雷達(dá)、導(dǎo)彈制導(dǎo)系統(tǒng)、汽車車載雷達(dá)等方面。

安檢，毫米波成像技術(shù)可有效地對被檢測物體進(jìn)行成像， 在機(jī)場安檢等方面得以應(yīng)用。

醫(yī)療，據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，毫米波和人體組織的固有頻率相近，能夠引起人體大分子組織的諧振，從而達(dá)到改善人體機(jī)能、治療疾病的效果。